do czego

a co mówi lustro ? przecież powinno byc doskonale widać przy takiej utracie kilogramów z czego one pochodzą patrz zawsze na najmniej otłuszczoną partię i porównuj jej obwód - u mnie na przykład na bicepsie niemal sama skóra więc jeśli biceps w obwodzie maleje to znaczy że tracę mięso, natomiast jeśli biceps stoi a waga spada, znaczy że jest oki [...]

W sumie widzę już jakiś postęp. Zrobiłem kontrolę wagi i waże już 69,5 kg (71 wieczorem) a więc 4,5 kg w 5 miesięcy (z czego 2 kg w ten miesiąc). Gdybym Utrzymał takie tempo 1kg/ miesiąc to już za rok będę wyglądał jak człowiek a nie szkielet. Na zdjęciach ręce są w pozycji pełnego wyprostu. Nigdy nie trzymam ich tak blisko ciała w takiej [...]

[...] to, kto opuści listę kosztem dwóch w/w zawodników. Nie można też powiedzieć, że Rijkaard bardzo nas zadziwił. Oscar Lopez i Quaresma to zawodnicy, którzy pozostaną w domu, czego większość z pewnością się spodziewała. Wychowanek klub, podobnie jak Sergio Garcia zastąpiony tydzień temu w meczu z Mallorcą przez Luisa Enrique, został powołany na [...]

[...] Zamierzamy się z tego cieszyć Andrés Iniesta, który zagrał wczoraj 45 minut zastępując Edgara Davidsa, powiedział: "Zawsze staram się dać z siebie wszystko to, czego wymaga ode mnie trener, to jest mój obowiązek." Następnie dodał: "Wiedzieliśmy że Malaga to trudny rywal, jednak wykonaliśmy świetną pracę w pierwszej połowie [...]

[...] na swoim koncie 13 strzelonych bramek w La Liga, czyli tyle samo,co przed rokiem i o cztery mniej niż dwa lata temu. Ronaldinho zdołał pokonać bramkarzy rywali 15 razy, z czego dwa trafienia zanotował po rzutach karnych. Jego bramki w sposób znaczący przyczyniły się do dobrej passy Barcy w drugiej połowie sezonu. Ronni otwierał wynik spotkania [...]

[...] atmosfera nie najlepsza ale jestem pewien, że ich potyczka będzie bardzo emocjonująca. Barca gra u siebie, więc stawiam 2-1 dla 'Blaugrany' jak Rijkard da kolejną szanse Gudjohnsen'owi to , bo Messi wszedł wczoraj w 50 minucie i cały zespół poderwał się do walki, czego dowodem była bramka Ronaldinho Messi za Gudjohnsena i Barca wygra

No to Grubmen masz czego żałować. Meczyk mógł się podobać, a 3:0 to najmniejszy wymiar kary Widać, że forma Barcy rośnie, no a jak sie patrzy na Messiego to ręce same sie do oklasków składają PS. Nawet Roni jak by sie przebudził, bo w końcu nie tracił tyle i nawet asyste miał. Oby tak dalej

[...] w dziale "odzywianie" temat o ukladaniu diety,przelicz sobie ile kalorii potrzebujesz,ile bialka itd. Nastepnie poszukaj w tablicach kalorycznych co ma ile czego i poukladaj z tego plan posilkow. To nie takie trudne,zwlaszcza,ze raczej profesjonalnym kulturysta nie bedziesz (jak wiekszosc z nas na forum). A skoro takie zalozenie [...]

TO ZNACZY STRUPY POROBIŁY SIĘ WCZEŚNIEJ ZANIM ZACZĄŁEM UŻYWAĆ MAŚCI.A Z DERMATOLOGIEM JEST CIĘŻKO NA WIZYTĘ PO REJESTRACJI CZEKA SIĘ MIESIĄC.CHOCIAŻ JUŻ I TAK SIĘ TROCHĘ POPRAWIŁO PO KILKU DNIACH ODSTAWIENIA DIETY.KUPIŁEM SOBIE WAPNO W TABLETKACH DO PICIA NA ALERGIĘ I TO TEŻ POMAGA TROCHĘ.ALE NIE WIEM CZY LEKARZ MI POWIE OD CZEGO TO MOŻE BYĆ.NIGDY [...]

Kurde szkoda że nie mozna. YANAS na zawodowego do wojska to nie bo idę na strażaka zawodowego, a nie mam z czego matury pisać

[...] sobie trójwymiarów czy chocby prostych całek...skoro sam jesteś w stanie dać sobie rade to po co Ci oni??? Tak samo jest ze szkołami walki.Tam pracują ludzie którzy mają Cie czegos nauczyć i Ci wytłumaczyć co jak robić. Aha i jeszcze jedno,jakbys spogladał w profile zauważyłbyś ze mam juz za sobą burzliwy okres dojrzewania i zrozummiałem że laski [...]

za daleko mam do maka;-( zawodny przyznaj sie z czego to robia, bo ten ser to jak nie ser ale dobry

spoko spoko wujek ma pensjonat z zakopcu "Palace" i "stopex" jest duza szansa ze do niego trafisz bo to osrodki sportowe a wrazie czego lokalizacja pensjonatu jest w dobrym miejscu to latwo trafisz

[...] upakowac na 3x w tygodniu + i masz gwarantowany wystarczajacy trening na poczatek, zwiekszajacy mase miesniowa. Reszta to zabawa, takie dobijanie, i ksztaltowanie gdy wiesz czego ci brakuje i ktory miesien trzeba dorobic, Zawsze ukladajac sobie trening opieraj go na wolnych ciezarach, gdy ci malo i chcesz dobijac to urzywaj maszyn i cala [...]

pisał ktoś do tych ciuli? ja już nie wiem z czego te matoły będą się utrzymywać.

hahah czego ??? korwa jedan jak jestes koksem to nim zostaniesz do konca zycia

[...] :) jak znajdziesz chwile mogla bys mi pomoc w ulozeniu planu na zrobienie suchej masy miesniowej ?? zakonczylam juz redukcje i teraz chciala bym po prostu zajac sie masa a nie koniecznie wiem od czego musialabym zaczac :( wiec jesli znajdziesz chwile to odezwij sie do mnie :) dziekuje Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2009-04-14 10:10:48

Też swoje przecierpiałem - wysypki od niczego (nie wiadomo od czego), jakieś pleśniawki, do tego ząbkowanie.. A jak mały zdrowy, to żyć nie daje.. A poćwiczyć, to w ogóle! No, ale żeby był zdrowy!! I Wasze maluchy też!!! I my :-)

[...] konta np StronFirst, CKB Polska i wiele innych bo się można ciekawych rzeczy dowiedzieć. Niestety na większość które dzisiaj wchodziłem te dziadostwo domaga się rejestracji czego wcześniej nie było }:-((( Trudno, jakoś przeżyję i trzymam się dalej w swoim postanowieniu. Ciekawe jak długo wytrzymam? ;-) Jutro może pobiegam Pozdrawiam Zmieniony [...]

[...] a tu się specjalnie obalać by dał - zastanów się no f***ing way. w 2 rundzie też Sonnenowi mało brakło do obalenia Spidera.. ale jednak Spider pokazał TDD nie to co w 1 walce albo w walce z Lutterem czy Hendo. czego słowo r e v a n g e mi zakropkowało !? to jakieś przekleństwo lol :-D To słowo jest zagwiazdkowane dzięki jednemu działowi na forum.